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足裏や全身 のツボ、つぼ押し に 入浴、岩盤浴、お風呂 でのリラックスタイムに使用OK。 「マッサージにおすすめ個所」 ふともも、肩、頭皮、手、肩、腰、背中、腕、お尻 ふくらはぎ のマッサージや 肩こり、腰痛、にまた ストレッチ、フットケア、スカルプケア、リフトケアにオススメ。 ツボ押し、かっさ（カッサ）ローラー プレート として プレゼントにも かっさプレートを使った筋膜リリースで太ももを簡単にほぐす方法 用意するものはたった2つ。3,000円あれば長期間使えます 用意するものは以下の2つだけです。 ステンレス製のかっさプレート; かっさを少し強めに当て、むくみを押し流すようにさするのがポイントです。 左右それぞれ5回ほど繰り返してください。 ③太もも&ひざ ・所要時間3分 ・かっさ使用ポイント①＆③ 1）太もも全体をさする ふともも全体にマッサージオイルを塗りましょう。 老廃物を流すべし 太ももが1週間で細くなるマッサージ方法 Peachy ライブドアニュース かっ さ ふともも